En la página de MedIndia cortesía de stumbleupon, nos encontramos con un artículo buenísimo sobre la increíble medicina del Enjuague de aceite. Los beneficios incluyen curas para las articulaciones, asma, alergias, presión arterial alta, migrañas, problemas de riñón, pulmón e hígado, y más. El tratamiento es simple y solo necesitas un poco de aceite de sésamo o maravilla y el ingrediente esencial de la medicina ayurvédica: la constancia.
Según la información entregada por la página, el doctor Karach, quién ha estudiado y practicado esta forma de terapia, señala que los efectos pueden verse en rangos de tiempo que van desde 2 días a un año. Sin embargo recomienda que la terapia debe al menos realizarse por 40 a 50 días viéndose los primeros beneficios en dientes más blancos y encías más fuertes despues de solo dos o tres días.
Además de los beneficios mencionados anteriormente, podemos agregar que ayuda para la constipación, el insomnio y ayuda con el cáncer.
Método:
– Debe hacerse a primera hora de la mañana, antes de cualquier otra cosa (antes de tomar agua, té o lo que sea).
– Tome una cucharada rasa de aceite de Sésamo o Maravilla y métalo en su boca. Suavemente circule el aceite entre díentes y boca por 20 minutos. Si lo hace muy fuerte no hay problema, pero los músculos de la mandíbula se pueden resentir.
– No incline la cabeza hacia atras pues puede provocar que se trague el líquido. Si necesita escupir o soltar algo del líquido, bótelo todo y comience otra vez. Va mejorando.
– Después de 20 minutos, escupa el aceite diluido en un recipiente -debe tener ahora un color blanquecino o cremoso- dependiendo del aceite usado.
– Cepíllese los dientes con acuciosidad y limpie la lengua con un limpia lenguas o una cuchara. El desecho esta lleno de bacterias y toxinas.
– Limpie el recipiente con algún detergente antibacterias.
– Lave bien el cepillo de dientes y solo utilícelo para la terapia de enjuague con aceite en las mañanas.
Según los estudios del Doctor Karach, gracias a esta simple y accesible terapia nos deshacemos de más de 500 especies de bacterias cada mañana, lo cual permite una desintoxicación importante del cuerpo. Vamos a probarlo!
Fuentes:
http://www.medindia.net/news/healthwatch/miracle-cure-oil-pulling-117384-1.htm
http://www.coconutresearchcenter.org/article%20oil%20pulling.htm
http://www.oilpulling.org/oil-pulling/
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