Quiero hablarte de alguien. Si has hecho el Desafío de 30 días quizás sabrás que mucho de lo que hago en este blog es buscar formas, métodos y herramientas para cambiar y mejorar nuestra calidad de vida. Uno de mis referentes más importantes, que me ha inspirado en varios momentos, es un estadounidense que comenzó su propio viaje de búsqueda viajando a todos los países del mundo y resgistrando su experiencia. Chris Guillebeau es su nombre y es un  tipo que ha logrado no solo hacer esa hazaña en 5 años si no también escribir unos libros excelentes y hacer un evento anual llamado el World Domination Summit en el cual se reunen personas de todo el mundomque quieren cambiar el estado de las cosas a punta de creatividad, innovación y celebración. Bueno, chris tiene una excelente plataforma donde comparte sus variados y fascinantes conocimientos, y donde puedes encontrar el manifiesto para dominar el mundo. Ahí el hace referencia a unode los ejercicios que a él le han cambiado la vida y quequiero mostrarte hoy. El creador del ejercicio es patrick watson, y en el te pide que hagas una descripcion lo mas detallada posible de tu dia perfecto. Que tomarias de desayuno, que harias despues hora a hora en este dia que para ti seria ideal.

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Al empezar este ejercicio me pasan varias cosas, y quiero comentarlas porque quizás esto también te pasa a ti al hacerlo.
1. Me doy cuenta de que la rutina ideal para mi es la de un templo. Quizás para ti lo ideal no sea hacer lo mismo que harias en un templo, partiendo a las 430 de la mañana con una practica de mantras o tal, pero quizas si te muestre cuan alejado esta tu dia ideal de tu dia a dia actual.

Eso es lo que me paso a mi. Observé cuánto de la rutina de templo tiene mi dia a dia, cuanto no.

Esta es una de las buenas razones por las cuales al menos una vez al año deberiamos preguntarnos acerca de nuestro dia ideal. Por una parte porque esto puede ir cambiando año a   año , pero sobre todo porque esto nos dice con mucho sentido de realidad cuan cerca o cuan lejos estamos de la vida que queremos vivir y qué se requiere realmente para vivir eso que tanto añoras. Por ejemplo, yo se que hay personas que sueñan con no hacer nada. Que piensan en levantarse a la hora que quieran sin ninguna responsabilidad y solo dedicarse a ver a sus amigos, jugar play o algo del estilo, ver series, comer y dormir. Respecto de esto siento que es algo que si esta persistentemente en la fantasía de alguien, por mas que a algunas personas les suene mal, es algo que debe ser experimentado para que la persona pueda darse cuenta de qué es lo que implica no hacer nada. Es muy interesante como la gente que se ha podido tomar un año sabático, en general descubren que en realidad quieren hacer mucho, pero en un ámbito y forma muy diferentes de  las que tenían originalmente o de lo que se les habia propuesto como posible. Lo imposible es la palabra clave para este tipo de personas, porque lo imposible es simplemente una ruta que no ha sido caminada todavía. En fin, el punto es que poder mirar ese dia ideal nos puede dar una visión bastante clara de lo que necesitamos para hacerlo realidad.
2) Me pregunto porque me cuesta tanto estar ahi.

En mi caso esta es una llamada a mi autodisciplina.

El por qué no me doy esta vida es por un problema de desequilibrio  de ansiedad y de miedo. La ansiedad es todo lo que me impide planificar, hacer lo mejor para el largo alcance y no el corto plazo, perder el foco y esencialmente no tomar las mejores desiciones para lo que realmente quiero. El miedo por otra es sobre todo, como dice Tony Robbins, miedo a tener exito y que entonces la fantasia se me agote y me quede sin nada. Como cuando alguien te gusta platonicamente durante mucho tiempo y un dia se te acerca y puedes finalmente hablar con él/ella y entonces te das cuenta de que no te gusta nada su personalidad, su risa, su tono. Todo tu sueño platonico se va lejos y la vida se vuelve gris. O también miedo al fracaso, a darme cuenta que no soy tan buena como pienso y que esa autoimagen se hará añicos. En definitiva saber lo que me separa de mi dia ideal me da una idea bastante clara y profunda de mis miedo y ansiedades.
3) Algo de mi dia sÍ es parecido al templo.

Esto me habla de lo que he avanzado, de como el camino trazado hasta ahora es un poco como ese sueño. Me da una idea cada vez mas nítida también de cuánto de eso realmente me acomoda y cuánto no. Eso también me libera. A veces las fantasías te atan como grilletes. Son rocas pesadas amarradas a nuestros pies que nos impiden movernos con libertad por lo que es bueno explorarlas (con discernimiento).

 

Entonces te quiero invitar a hacer este simple ejercicio y preguntarte:
1) Cuan lejos o cerca estas de tu dia ideal. Como te hace sentir eso. Simplemente con hacer este ejercicio. Que se te ocurre que podrias hacer de tu rutina ideal ahora, sin hacer una gran modificación. ¿Qué tendrías que hacer o tener para lograr tu dia ideal a largo plazo?
2) ¿Qué miedos o ansiedades mas profundas me impiden realizar mi dia ideal?. ¿Qué pasaría si lo logro y ya no me gusta. ¿Tendría problemas?
3) qué  de tu día es como tu ideal. Esas cosas que se parecen a tu ideal, ¿te gustan? ¿Puedes modicar tu fantasía de lo ideal o es inmutable?

Hazte las preguntas con consciencia y profundidad. Lo que descubrirás te puede sorprender. Si quieres me encantaría que me contaras un poco de aquellas cosas que no esperabas encontrar tanto de ti, tu dia perfecto o las cosas que se esconden detrás de no tenerlo todavía.

Si te gusta esta entrada o el blog, me ayudaría mucho que lo compartas con tus amigos y conocidos. Gracias!

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